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On 21.02.2021
Last modified:21.02.2021

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Die Antwort auf die Frage wie lange man Schlafen soll sowie die optimale Schlafdauer wurde in einer Studie der Universität von Kalifornien. Insgesamt sollte ein Baby mindestens 9 Stunden täglich schlafen und. Wie viel Schlaf wir brauchen, ist sehr unterschiedlich. Generell schlafen Kinder länger als Erwachsene und ältere Menschen kommen eher mit weniger Schlaf.

Wie Lang Sollte Man Schlafen

Wie viel Schlaf braucht man wirklich?

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Wie Lang Sollte Man Schlafen Wie viele Stunden Schlaf braucht ein Mensch? Video

Was ist die optimale Schlafdauer? Wie lange sollten wir schlafen?

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